Rita's 天使寫畫

媽媽的幸福

2012-02-11T01:00:00.005+08:00

這天，回到媽媽的廚房，和小時候一樣，陪著媽媽切洗著食材，陪著媽媽談天說地，聽她訴說著生命的故事與在拿手好菜裡想傳遞的愛與親情。

還沒進家門，就聞到陣陣香氣，媽媽知道我回來，都會熬上一鍋有著軟骨的小排湯，清清透透香氣十足的湯面上，還會擺上蔥花，媽媽有她慣有的堅持，這點，在我看來，很可愛。

這次回家，有個任務，跟著媽媽學熬紅燒湯，給心愛的人吃。媽媽的招牌好菜很多，卻生了個不擅廚藝的我，媽媽說好吃的東西不能失傳，我想著的是這份吃在嘴裡的想念。媽媽做事，很認真，很有秩序，這和他長期的教學工作有關，當年，媽媽是紅牌老師，數學權威，帶領著升學班級，從國中一年級到三年級的課程，每個科目都在她的管轄安排下，預習、複習、考試、訂正，一點兒也不馬虎。那時沒有影印機，是刻蠟紙後再油墨列印，要刻，要印，要改，還得忙著打罵不認真的學生。從小就喜歡看著媽媽做這些事情，看著媽媽認真的神情。教學與和孩子們在一起，對我而言，像一顆種子，在心中發芽，很熟悉，就像是與生俱來的能力。

媽媽帶學生，不只帶學習，還帶心。媽媽真心關心學生們的所有大小事，讀書，交友，戀愛，家庭，親子關係，媽媽特別在老家的閣樓裡擺著桌球桌，讓學生們放學有地方做正當的娛樂，有空，還陪學生們談談心，當時的學生都和媽媽很貼近，不管是資優生或是小混混對媽媽都相當服氣。

媽媽一生也和許多人一樣，有著過不去的苦，散不掉的愁，但，教書，每每談起，都讓她神采奕奕。我想起李國修的父親對國修老師說的一句話:「人，一輩子只要做好一件事情，就功德圓滿了。」人生終了，能有功德圓滿的感覺，也是一種幸福。我想，年輕時對教學工作的堅持與付出，就是媽媽一直放在心裡，令她自己感到驕傲的事情。

親愛的，人，一輩子只要做好一件事情，就功德圓滿。你，已所做或正在做或將想要做的，是不是也讓你有人生功德圓滿的幸福呢?

這天，回到媽媽的廚房，和小時候一樣，陪著媽媽切洗著食材，陪著媽媽談天說地，聽她訴說著生命的故事與在拿手好菜裡想傳遞的愛與親情，希望，媽媽的心裡也有著功德圓滿的幸福。

溫柔的風吹響了風鈴 - 與曾憲政校長感性對談[心教育]

2012-02-09T23:01:00.000+08:00

溫柔的風吹響了風鈴

- 與曾憲政校長感性對談[心教育]

Wind Chimes inthe Breezes

- A Perceptual Conversation with President Hsieng-Cheng Tseng

Regarding Innovative Education

訪談撰文:品質學會教育品質委員會委員 Rita

新年度的一開始安排著一場特別的約會，和曾校長只不過是第二次見面卻有著說不上的熟悉感，也許是從小常常跟著任教於國中的媽媽，校園、老師、校長已經成為生命裡的重要記憶。在前往目的地的途中，雨煙濛濛，山影重重，如夢似幻的美景喚起了校長對這塊土地的愛與讚嘆，談到了山的美有著滿滿的浪漫情懷，談到了山的高能在最短的時間內查到精準的海拔高度，這，就是集感性與理性於一身的曾憲政校長。

美麗的坪林小山裡，滿眼的綠和淡淡的茶香，如曾校長充滿旺盛的生命力並散發著清新的文人氣質。在訪談前，有機會聆聽了曾校長與鄭智仁醫師合唱的”溫柔的風吹響了風鈴”，兩位翩翩風采的灰髮紳士，輕輕柔柔地唱起對天下孩子們最深切的愛，那時就很好奇，歌聲與笑容裡濃濃的愛與溫情是來自於什麼樣的生命力量，在那樣的力量下有著一顆什麼樣的心。

藝術與分享

談起了歌，談起了校長與鄭智仁醫師相知相惜的因緣，1999年應當年的謝長廷市長之邀，與鄭醫師結緣並深深被鄭醫師富涵人文土地情感的創作感動，開啟了0105曾鄭男生二重唱，多年來有許多膾炙人口的動人演出，這麼多首歌曲裡，曾校長特別談到了林文章作詞，鄭醫師譜曲的” 阮阿母那會攏無睏”一曲，歌詞相當簡短卻讓人感受良多。

阮阿母那會攏無睏

暗時我欲睏的時陣阮阿母猶未睡

透早我起來的時陣阮阿母在煮飯

真奇怪阮阿母那會攏無睏那會攏無睏

他淡淡笑著說，古早年代裡的媽媽，晚上孩子要上床睡時，看到媽媽還忙著家務，一早醒來，廚房就傳來陣陣的香氣和鍋碗碰撞的聲響，被窩裡惺忪的臉和迷茫的心裡想著的是媽媽怎麼都沒睡，這樣的記憶有一種淡淡卻恆久的幸福及安全感。校長談到這首歌時，幽幽地說他曾經想透過這首歌鼓勵現在的孩子們在家吃完早餐再來上學，好好享受美好的親子時間，只是，現在媽媽都很忙也很少在家裡為孩子做早餐，未來，孩子的早餐記憶裡，少了溫暖，少了與家的連結，很是遺憾，所以，在許多場合裡，他們總愛選唱這首歌，希望透過這首歌的呈現讓為人父母者能心有所感，用無形的力量提醒著現代的人們重拾最寶貴又無價的付出。

提到音樂的啟蒙，校長的記憶回到了孩提的時光，他在七股長大，那是個貧窮的年代，道路都還是石子路，念初中時騎腳踏車上學，只要下雨天就會泥漿四起。那個年代沒有電視沒有電腦，唯一的娛樂就是聆聽收音機裡的節目，他最喜歡白雲阿姨唱的兒歌和說的故事，總在美好的聲音裡享受其中。我看著訴說著年幼時光的校長，在他灰白髮絲下的臉龐裡沒有貧苦的心情，顯現的是滿滿的快樂與滿足。簡單，讓心清明，反而看到美好。

藝術的呈現，少了教條，少了對立，影響力無形卻日久彌新，校長客氣地說著自己很容易被音樂感動，也很願意分享這一份感動，只要有機會相當樂意用愛與美好感化人心與這個世界，這樣說著的他，總在溫柔的深情裡透著幾許期待與堅定。

主動與學習

談起了童年，他臉上泛起了甜甜的笑，曾校長的父親是位小學老師，學校宿舍就在鄉公所的旁邊，他喜歡在課後到鄉公所的機房和大哥哥們聊天，有機會就主動幫著做總機工作，當時的總機還是插孔式的機器，需要在很短的時間內幫著要通話的兩方將電話接孔接上或代為留話，這個過程對還是小學生的他來說充滿了樂趣與挑戰，學習來的應變及反應能力在無形中發生，而完成任務的滿足及成就感也悄悄地烙在心中。校長還提到他總是耐心地等在鄉公所的桌球室裡觀看著大人們打球，只要有人沒有球伴就會邀他上場，無形中給了他許多練習的機會，到了小學畢業時已經有著校隊的實力。除此之外，奠定音樂基礎的笛子、蕭、口琴的吹奏及唱譜的能力甚至下棋都在鄉公所裡學得。他回想起這些課餘所學，都是後來忙碌生活裡美好的調劑。

聽著校長娓娓道來的童年時光，不免想起他口中的兒時童趣，不正是現在孩子們穿梭在許多才藝補習班裡的各項課程，經過了趕場及評比，孩子們眼裡看不到熱情與樂趣。主動的學習能豐富生命與培養感動的能力，日後因此得到快樂與活力，若沒有這層的意義，學習，會不會只是舒緩了不想讓孩子輸在起跑點的大人的恐懼，若扼殺了孩子學習的樂趣，讓孩子失去學習的熱情，令人痛心。

閱讀與陪伴

「書為天下英雄膽，善是人間富貴根。」。談到學習，熱愛閱讀的曾校長特別聊起陪伴孩子的閱讀經驗。孩子小的時候，他總喜歡坐在床頭為孩子說故事，孩子長大一些後，他會和孩子分別坐在床的兩邊閱讀自己的書。有一回，他讀著英文小說”HOTEL”，書中呈現了異國社會裡形形色色的故事，他和孩子分享著故事情節，孩子十分好奇地聽他緩緩地訴說，生動的故事內容及情節引發了孩子的閱讀興趣，他鼓勵孩子自己閱讀，從此開啟了孩子對英文小說的閱讀習慣，奠定了良好的外文學習能力，連後來到法國留學前的法文學習，都是在當兵一年裡自修完成。

他認為孩子的閱讀若沒有適當的引導只是要求寫讀書心得或報告，往往會適得其反讓孩子對閱讀失去興趣，現在的語文教學是用課本教學而非用文本帶領閱讀並與孩子進行討論，在教育現場還有許多可以進步的空間。校長引用了郝廣才演說裡的一句話「創意來自廣泛的閱讀」。他舉了個有趣的比喻，他說當有一天開車，路上車多塞車，如果只知道一條路，就只能乾等著這條路通才能前進，如果腦海裡有著許多的路網，就可以進行蒐尋，蒐尋著最佳的替代路線，在最短的時間內走不同的路線到達目地，而這腦中路網的建立，就是靠大量的閱讀，閱讀讓我們產生豐富的知識網絡。創意是這個世紀裡相當重要的能力也是人類進步很大的動能，創意能力的養成與閱讀息息相關，面對著書局裡滿滿的書海，孩子們在大人的帶領下是否有能力看見其中的美好。

坐在床邊說故事的陪伴模式，還悄悄地在校長與孩子的親子關係裡建立著良好的基礎。他甜甜地談起女兒長大後，仍常常貼心地邀起老爸坐在床頭聊聊天談談心。許多家有青少年的家長往往無法與孩子適切的溝通，他認真地表示大人需要和孩子建立起陪伴的經驗，在這樣的經驗裡要真誠地傾聽孩子，傾聽語言，傾聽表情，傾聽音調，傾聽心。孩子需要的不是訓話而是對話，有品質與真心的傾聽是陪伴裡相當重要的元素。

感恩與傳遞

從孩童時代天真的想當幼稚園老師到進了淡江大學任教及最長時間服務的台科大和經過四年的高雄市教育局長及七年的新竹教育大學校長工作，並任教改會的執行秘書，這一路走來的教育工作，曾校長最大的希望就是能盡一己之力為教育界付出，讓我們的孩子能在更好的教育環境和系統裡長成。

在校長2010年從新竹教育大學退休的感恩音樂會中，他感性地訴說著一生中得到許多人的幫助，這份力量支持著生命的熱情與理想，他認為感動除了抱著一顆感恩的心，最真摯的愛不是只有無怨無悔的付出而已，最重要的是要將這許許多多的愛再傳遞出去，才能將眾人無私的愛及支持化為永恆。他用一首歌來表達心中的感謝，這首歌也來自於鄭醫師的創作:

感謝您的愛

感謝您的愛乎阮大漢

感謝您的愛乎阮勇健

感謝您的愛乎阮懂事和諧

感謝您的愛拭去阮的目屎

感謝您的愛教阮堅強

感謝您的愛教阮包容

感謝您的愛教阮付出關懷

感謝您教阮面對將來

在溫暖的歌聲中，每個沉浸在其中的人們似乎都因此充滿了勇氣與祝福，有了更強大的力量面對生活的困難及未知的未來。一位懷抱著愛與熱情的教育工作者，透過一生的實踐讓每一位接觸過的大孩子或小孩子的心都烙下無法抹去的感動經驗。藝術、文化、閱讀及陪伴是養成感動能力的重要奠基，感動的能力將是學習和創意最強大的來源。

曾校長在2010退休惜別演唱會的邀請函中寫著:

「我來，帶著一串風鈴

我走，留給您們這串風鈴

今後不論在那個角落

讓我們一起扮演那陣春風

吹響這串風鈴

讓悅耳的風鈴聲

不但響遍竹教大

也響遍全台灣」

風鈴與春風，來自這首鄭醫師創作動人的“溫柔的風吹響了風鈴”，歌詞裡有著對天下孩子最深的愛意:

溫柔的風吹響了風鈴

如果說我們的孩子像風鈴

那麼親愛的爸爸媽媽們

你們就是那溫柔的　你們就是那慈愛的春風

如果說迷惘的孩子像風鈴

掛在角落邊沉默與不言

孩子需要是你的愛

孩子需要是你的愛　就像風

一陣風輕輕吹過來帶給風鈴一份愛

一陣風吹過來帶著滿滿的關懷

陽光般的風鈴聲　充滿希望在心頭

微風風鈴聲響

期許所有參與心教育的夥伴們，隨著柔情正義的曾憲政校長的歌聲及腳步，成為一陣陣溫柔的春風，為每個如風鈴般獨一無二的孩子吹起，讓孩子們的生命響起美妙的樂章充滿希望與溫情。感謝曾校長，感謝所有給予過曾校長支持的人，感謝與曾校長相遇，感謝心教育就要啟動，這一切充滿了無限的意義。

曾憲政簡歷

學歷：

美國西雅圖華盛頓大學化工博士 1975

台灣大學化工學士 1968
經歷：

新竹教育大學校長（退休）

高雄市政府教育局局長

行政院教育改革審議委員會委員兼執行秘書

行政院教育改革推動小組委員

行政院國家科學委員會高分子學門諮議委員

台灣科技大學化工系教授、系主任

淡江大學化工系副教授

台灣科技大學技術職業教育研究中心主任

美國康乃爾大學訪問科學家

石延平教授文教基金會董事

彭婉如文教基金會董事

科學出版事業基金會董事

少年科學雜誌社社長

大眾科學雜誌社社長

科學月刊雜誌社副社長

榮譽：

教育部傑出教師獎

中國化學工程學會最佳論文獎

著作：

關於化工方面學術論文二十餘篇，學術報告六十餘種。

關於教育方面文章五十餘篇。

本文刊於中華民國品質學會發行之品質月刊2012年二月號封面故事

給小獅~揮動翅膀的女孩

2012-02-03T09:19:00.001+08:00

冷冷細雨裡，小小的身影，背著兩把琴和一個背包，要開始一整天九個小時的練習，這樣，已進行了一個星期。昨晚，為小小的手臂熱敷時，感覺到的是努力後的踏實與滿足。親愛的，為生命負責的時候，雖然辛苦，卻將產生強大的力量，豐足你的生命。

揮動翅膀，展翅高飛吧!

不管妳在哪裡，我都在妳身邊。

以妳為榮，愛妳。

【化城再來人】 ~ 周夢蝶

2012-02-02T09:26:00.002+08:00

若欲相見

只須於

悄無人處

呼名

乃至

只須於心頭

一跳一熱

微微

微微微微

一跳一熱

微微

微微微微

~ 周夢蝶

值得

2012-02-01T09:43:00.003+08:00

這期典藏古美術的『其實，藝術才是核心』一文中提到「低潮時就是高潮，低潮時正是沉澱思考、蓄積實力、跳脫框架束縛自由伸展的好時機，有哪個市場承受得了持續不歇的高潮呢？」適用於藝術投資市場的高潮迭起，也適用於人生，親愛的，人生中的低潮就是高潮，低潮正是沉澱思考，蓄積實力，跳脫框架束縛自由伸展的好時機，有哪個人生承受得了持續不歇的高潮，你說是嗎?

在生命的道路上，經由習性的選擇成就目前，有了低落的感覺表示這個目前與真實的生命質性產生抗衡，不協調，而不舒服，透過覺察而發現，透過誠實而面對，過程，高潮迭起酸甜苦辣。只是，親愛的，努力地悉心覺察與勇敢承認後，生命是否就豁然開朗，清明輕盈，離苦得樂?

覺察與誠實，看似很有力量，其實，對生命的精進有限，習性如石般頑強，很快就會回到生命裡，唯有如流水般柔和又恆久的力量穿越如石般的習性，輕巧優雅地面對與改變，才有辦法，真的做到生命的轉化。

過了年，在生活的角落裡布置了幾個小盆栽，綠意象徵著新生命的開始，用愛與恆心提醒自己，照顧著靈性裡的使命、想望與真實的意義。人生如同道場，時時考驗，老天也不吝提點訊息，感恩再感恩。

停、看、聽的人生不如投入最深刻，親愛的，安著心，沉潛靜觀，蓄勢待發，值得享有無限喜樂的。

愛你

典藏古美術 http://artouch.com/antique/

守候如陽

2012-01-31T10:11:00.003+08:00

覺察

如

靜湖映月

清明

如實地承認自心

如

稻穗委身

謙遜

堅定地改變習性

似

滴水穿石

恆定

改變裡的守候與明白

如

冬日暖陽

幸福

明白

2012-01-29T21:58:00.004+08:00

隨著年節假期的結束，市區街上的車與人潮漸漸回籠，商店與買賣也陸續恢復年前的樣貌。走在街上，感覺市區的溫度開始上升，大地恢復生氣，彷彿春的暖讓花瓣上的冰霜漸漸溶去，恍然明白，明白為什麼又回人間。

有一種毛蟲生長在冰原區，因為生長速度趕不上每個冰結中的溶雪時間，所以，會在每一個冰溶時期生長，在冰結時將自己的生命跡象停滯在死亡的狀態，下一個溶雪時分繼續生長，經過了十二個溶與冰，終於等到結蛹，成蟲，破繭，展翅，然後，交配，繁衍，死亡。

人身難得今已得，人的心與毛蟲不同，人有六觸，眼耳鼻舌身意，六觸引發感受，感受支配心念，心念影響行為，行為產生習性，與外緣糾糾葛葛，放不下，情未了，不只是繁衍與死亡。紅塵裡，心苦，身苦，因苦，修行，修了行，了悟，超脫，然後，生生世世後，還是想回到人間，有想做的事，想經歷的春暖冬寒，想體驗的酸甜苦辣和癡心想愛的人，回來了，學著悄然提起，然後輕輕放下。

如果生命只能在某一天不斷重複，你會選擇哪一天？
——我不在乎，只要是和你愛著的任意一天。

如果明天就是世界末日，你會如何度過今天？
——我不在乎，只要世界分崩離析時你仍然在我身邊。

如果一切都不能由你左右，你會用甚麼心情度過一生?

——我不在乎，只要清楚明白為什麼又回人間。

明白，明白為什麼又回人間。

心詩:想你寂寞

2012-01-28T23:22:00.010+08:00

不是因為
寂寞
才想你

是因為
想你
才寂寞

思念如息

瀰漫空氣裡

無法呼吸

累了

想入夢

又怕
夢裡無法相逢

不是因為
寂寞
才想你

是因為
想你
才寂寞

燈

2012-01-27T18:46:00.000+08:00

風起

燈高

願

行

上戲

2012-01-19T09:49:00.001+08:00

老友們的近況，讓人心生感概，將近二十年的光陰，能讓生命如何轉變，在商界，在職場，起起落落如潮汐，明明滅滅如朝日與落陽。人生如戲，戲如人生，每個人都在寫自己的劇本上自己的戲，只是，有的人照著劇本演，經驗著喜怒哀樂，覺察觀心微調質性，清楚明白劇終時的結局，並欣然接受；有的人沒有劇本，順著本性，與塵裡萬物交疊染醞，同樣經歷著七情六慾，卻總感嘆人生不如己意。其實，親愛的，要如何上戲下戲，要扮演著導演，扮演著演員，還是看戲的人，端看自己的決定，人生，就在意念裡生起與滅去。

人生上半場，是看戲人，以為看了戲，美好的結局就是自已的，不明白戲散了，燈滅了，看戲人終要離開舞台邊，回到真實；現在，下半場，清楚明白，上自己的戲，穿適當的戲服，打上讓自己最美麗的閃閃明燈，劇終，了然於胸，無憾下場，感恩謝幕。

是新春時節了，祝福親愛的你還擁有一顆熱騰騰的心，感受生命裡的愛與深情，人生如戲，戲如人生，上了戲，好好享受這美好的一切。

英雄美人不久長

紫金宮殿猶輝煌

歷代君王今何在

牡丹依舊吐芬芳

堅定的心

愛你

無以倫比

拜訪

2012-01-16T20:37:00.003+08:00

年前，

打包雜亂的物件

也，

打包人生，

下站，

新生。

偶遇，收藏的2008，聯合報:

「我們一輩子能相逢相識相愛的肉身是如此的少，

但，

我們一輩子能相逢相識相愛的靈魂卻何其多，

給我一篇詩，

給我一篇小說，

就是給我一個人的靈魂。」

*摘自『拜訪安娜的詩魂』

下站，新生，拜訪美好的靈魂。

也謝謝親愛的你，來訪。

*拜訪安娜的詩魂 (文/圖鍾文音)

http://hurt633.blogspot.com/2008/06/blog-post_14.html

歐姬芙 "勞倫斯樹"

2012-01-15T17:07:00.001+08:00

歐姬芙 "勞倫斯樹"（The Lawrence Tree）

夜幕低垂，

躺，

樹下，

仰望，

星空，

涼風，

依。

歐姬芙 http://www.chenhen.com/html/art/ok/trans.htm

繫

2012-01-14T14:38:00.000+08:00

(2012.002 mandala ，四十五分鐘，音樂:power of nature，命名:繫)

專心

2012-01-10T22:28:00.003+08:00

(2012.001 mandala，四十分鐘，命名:新生)

能專心做一件事，就是幸福。

如同，能專心愛一個人。

陪伴

2012-01-05T12:16:00.000+08:00

冷天，睡飽了。

窗外，陰雨。

打開冰箱，拿出在小雜貨店裡買回來的土雞蛋和冷凍庫裡的土司。

小火，煎兩片透著香氣的法國土司。

手工果醬和剛剛好香的黑咖啡。

什麼都不想做的早晨，什麼都不做。

有一點幸福。

他說，人生不一定能美滿，但可以有幸福感。

什麼都不做，只讓心感動。

與親愛的你分享這樣簡單的人生片段。

這樣的陪伴，有沒有一點幸福。

陪伴

舞台劇花季未了插曲
作曲：蕭煌奇
填詞：何啟弘

手心裡的溫暖
用各種方式交換
花季到了　等待燦爛
牽手一起面對勇敢
淚流過了會乾
心痛過了會習慣
花季未了　感情圓滿
我們互相取暖
有心事我和你彼此分攤
沒有你生命少一半
經過的挫折　並不悲傷
從坎坷到平淡
你是我幸福的開關
這世界有你陪伴
任何事都變簡單
終於知道我並不孤單
這一路有你陪伴
感動就永遠收不完
終於懂得怎麼辦
這世界有你陪伴
還會有什麼遺憾
你的喜怒哀樂　我保管
這一路有你陪伴

就不怕要轉幾個彎
你讓我樂觀　有力量面對困難
淚流過了會乾
心痛過了會習慣
花季未了　感情圓滿
我們互相取暖
有心事我和你彼此分攤
沒有你生命少一半
經過的挫折　並不悲傷
從坎坷到平淡
你是我幸福的開關
這世界有你陪伴
任何事都變簡單
終於知道我並不孤單
這一路有你陪伴
感動就永遠收不完
終於懂得怎麼辦
這世界有你陪伴
還會有什麼遺憾
你的喜怒哀樂　我保管
這一路有你陪伴
就不怕要轉幾個彎
你讓我樂觀　有力量面對困難
你讓我樂觀　有力量面對困難

年終感謝

2011-12-31T22:41:00.000+08:00

2011年剩下倒數一個多小時，這些天依稀知道年之將終，卻無法像往年般準確地回顧著過去一年的種種。沒有依戀、沒有不捨、沒有瞋惡，好似一年輕飄飄地去，然後，會輕柔柔地來。

在最後的時刻想起，去年一月起上半年有一半的時間在泰國出差，包含生日情人節和母親節好像都不在台灣，吃喝玩樂和工作，短短六個月對企業高階主管的工作諮商人次高達六百多人，不斷地講述著生命如何地有其獨一無二性，如何地發揮個人優勢能力，如何將自己與他人放對位置，如何地清楚明白後得到真正的快樂與成就。

下半年，將生態心理的教案實踐，傳遞到內地結了好緣散播了種子。另外，透過眾人協助完成了淨化心靈真愛地球的生態心理主題的年度桌曆及工作坊，算是將這些年生命教育及生態教育做了一個很好的結合及段落的完成。

銜接著的是文物藝術領域的接觸，全新、精彩、神奇，守一方淨土，傳文化底蘊，那將是生命的最後一塊拼圖。

豐足的一年，心中充滿感恩，感謝這一年相遇的人事物，豐富了生命，滋潤著靈魂，為下個階段的開始補足元氣累積動力，每個你都如此不凡與充滿意義，感謝，感謝，再感謝。

相信，2012年是豐足平安的一年，祝福自己，也祝福親愛的你，平安健康順心如意。

還有

愛你

依然

無以倫比

給予與綿延

2011-12-30T12:55:00.003+08:00

一早H依約來電話，熟識的朋友都知道，入夜的我不太接電話。

H來電話告知很喜歡為她準備的生日禮物，她在我送她的手做卡片上放上了另一片落葉，共同記錄了給予與接收的快樂與溫暖，我喜歡這樣的她，知道世界上最珍貴的是什麼。

最值得開心的還有，她說上回與我商討了小團輔孩子的個案處理的相當成功，連最後一堂課孩子的反應都如我的預期，我淺淺地笑聽著她興奮的語氣，為那個孩子開心，也為這顆真心感動。

孩子在小團中履履表現著的不配合，在某一次的團體活動中終於觸及了大人的極限，那一次，有位輔導志工情緒化地威脅著孩子，要他不要再來了，H很心急的給我的電話，問我該如何是好。

我請她將被揉壞了的孩子的作品好好收著和孩子的其他活動作品一起，帶到孩子面前，向他道歉。她問我: 為什麼要道歉。我請她為大人們的不懂得尊重道歉，為大人在協助與陪伴的過程中，無形中控制的慾望與個人的情緒透過行為影響了他道歉。並讓他知道，尊重是一件與人相處重要的事，遵守的共同約定也是，能夠真正懂得尊重他人的人，才有能力真正的尊重自己，尊重自己與他人在未來的人生關係裡，相當重要並充滿力量。道歉之後，我請H邀請孩子再次思考是否有能力遵守期初共同制定出的團體約定，如果可以，歡迎他繼續與團體一同學習與活動，如果不行，也尊重他的決定，請他正式地申請退出團體，並給他最深的祝福。

這樣的過程，孩子認真的再次審視著這個世界與大人。許多時候，成人的承諾與行為讓孩子失望並失去信心，這樣的失望與失去，跟著小小的心長大，然後，停留。

H來電，說孩子表現越來越好，成了團體的小幫手，在最後一堂課收到學期作品時，再次看到自己那張從垃圾堆裡被揀回來的作品，還是忍不住欣喜地說著:這張還在喔? 我讓H跟他說: 當然，每個生命都是重要的，每張作品都值得收藏。孩子露出滿足的笑容，我知道H的心也是滿滿的笑與暖意。

祝福這短暫相逢的愛與暖在生命裡滋長成無窮的力量，繼續給予與綿延。

這樣真好，真好。

妳~

2011-12-26T16:25:00.001+08:00

妳~

宛如清澈夜空中高掛的星斗

靜靜俯視

深情陪伴

為黑幕般的生命帶來希望

妳~

宛如冰冷寒冬裡溫暖的爐火

緊緊擁抱

真心相依

為霜雪般的靈魂帶來熱情

妳~

《深夜裏聽到樂聲》林徽音

2011-12-21T08:52:00.001+08:00

《深夜裏聽到樂聲》

林徽音

這一定又是你的手指，

輕彈著，

在這深夜，稠密的悲思。

我不禁頰邊泛上了紅，

靜聽著，

這深夜裡弦子的生動。

一聲聽從我心底穿過，

忒淒涼

我懂得，但我怎能應和？

生命早描定她的式樣，

太薄弱

是人們的美麗的想像。

除非在夢裡有這麼一天，

你和我

同來攀動那根希望的弦。

1931年9月《新月詩選》

約

2011-12-18T06:50:00.000+08:00

清澈的靈

因愛而生

深情分離勇氣

祈願在愛與陽光中完成

相信人生最後一塊拼圖

上天將賜予慈愛與疼惜

恩典

因你

約好看海

不再分離

下一個五百年的等候

2011-12-12T22:20:00.003+08:00

(思源埡口 2011/12/10)

迷濛雨裡

矇上眼

打開心

雙手輕撫著挺拔身軀

指間裡絨毛般細密

有你的堅毅與柔情

臉頰緩緩貼近

嗅到你帶有水氣的清新

心躍動

眼潤起

迷濛雨裡

矇上眼

打開心

環著依著

安穩

緊密

心的躍動

終又一起

張開雙眸

一眼就明

是你

五百年的等待

再次貼近

深情一吻

回應下個約定

永不停息

2011-11-30T08:00:00.003+08:00

2011年11月29日，這是個豐足及充滿訊息的日子，生命的延續很無形，從來沒有停。

早上和一群可愛的夥伴們再聚，原定兩小時的課仍是意猶未盡，我們有位小小學員，小天使在肚子裡就一直陪同媽媽學習，現在已是個可愛迷人的小女孩兒了，多年前校園的空地，也從挖基整建繁亂的工地成了美侖美奐的校舍大樓，夥伴將愛傳遞的任務從未間斷，能量在每個人心中累積。

下午在文物中心與素第一次相會，素與我同年，單親，帶著兩個孩子在生命裡努力。一身黑色洋裝，剪著埃及豔后般俐落的短髮，帶著簡單的銀飾，是個迷人的女人。在她的說明下文物顯得特別生動有趣，介紹的時間和重點拿捏得當，我喜歡看她說話也喜歡聽她淡淡地訴說著生命故事。文物的投資與收藏是另一個生活領域，這個過程除了看到美，也看到不同的生命可能性。

結束後，瑩還有約會先行離開，我與盟前去巷裡喝碗暖暖的芋頭紅豆。盟與瑩是可愛的生命伴侶，完全不同典型卻能相知相惜。盟受瑩的邀約參與寫畫課程時，盟還專注在身體的療癒項目中，現在他接收生命的召喚成為身心靈的老師並不斷精進中。他有一雙巧手，親手做的果醬透著濃濃的幸福，他總客氣地稱我老師，每次來台北都帶來不同的驚奇。他說找到個可以睡覺上廁所的地方，邊上有著千坪的果園，他發心要做個身心靈的農場，為生靈帶來美好與平安，我給他滿滿的祝福也提醒要保重自己。

與盟分手後，在東區巧遇秀。她今早來訊:「妳好，我是秀，認識你真好，孩子雖然經過了兩年的早療，我仍在摸索孩子的學習方式，明年就要上小學我顯得特別焦慮，謝謝妳今天跟我聊，我又有了新的盼望，我相信一定有方法的，謝謝妳。」人生真是奇妙，這是我第一次在服飾店裡與人攀談，從服裝到色彩，從色彩到生活，從生活看到溫柔的堅毅，怎會聊到秀兩個自閉的孩子已經不記得了，衷心祝福她與孩子們，也希望對她有所幫助。

一天的最後，Hula老師Ann說:「Hula裡要找回的其實不是舞藝，而是每人心中的赤子之心。」，這解答了為何我總在Ann的舞蹈中癡迷。「孩子的完整性中，本身就是愛，在這個核心處是圓滿完整的，允許所有面向呈現，因此他和你自己內在的愛起了共鳴。」摘自『心的煉心術』。孩子眼中的光總喚著心中滿滿的愛，純淨的靈，也有這樣的光，充滿魔力。

這是個豐足及充滿訊息的日子。今天的我有個小小的難題，謝謝你的愛與擁抱和滿滿的幸福，不管有什麼發生，我一直相信，生命的延續很無形，永不停息。

盼

2011-11-23T12:32:00.008+08:00

落花開放春又秋，

枯在夢裡幾葉愁，

新芽點上枝頭綠，

百年同修盼回眸。

陰雨天的暖意

2011-11-15T10:10:00.001+08:00

一早收到涵轉寄的網路故事，讓陰雨的天透著沁入心的暖。與親愛的你分享。

一到夏天，院子裡的木槿就開花。

母親一見潔白的木槿花，就會眼含淚水，哆嗦著說：「我那時好糊塗，好糊塗啊。」

我 5歲那年，右腿忽然青腫了一塊，痛得我成天哭喊。母親見我熬不過，就背著我去廖醫生家。廖醫生是個老中醫，退休後在家裡開了個小診所。他醫術好，心也善良。

廖醫生看了我的腿，責怪我母親：「再晚來兩天，右腿就廢了。這是骨髓炎，嚴重了就得截肢 !」

母親不敢出聲，眼眶卻紅了。

其實不能怪母親，父親去世後，母親終日為 3餐發愁．哪有閒錢給我治腿? 母親擔心地問能否治好，得到廖醫生的肯定回答後，臉色晴朗了許多，可片刻後，又一臉的陰雲。

廖醫生給我敷了草藥，又交給母親兩帖中藥，說兩天後再來換藥。

母親顫聲問要付多少錢，廖醫生說5塊錢，母親的臉紅了，母親借不到錢，但我的腿不能不治。

母親只好揣著八個雞蛋去廖醫生家。

那時雞蛋很便宜，幾分錢一個。廖醫生不肯收，母親鼻子一酸，眼淚就掉下來了。

廖醫生的眼睛也濕了，安慰母親：「好，我收下。錢的事，不要說起。」

看了幾次腿，母親已欠廖醫生28塊錢了，這在當時不是一個小數目。

再去廖醫生家，母親帶上了家裡惟一的母雞。廖醫生死活不肯收，母親哽咽著再三哀求。

廖醫生拗不過，說：

「好，就算我買你的， 10塊錢，好嗎?」

說著，硬塞給母親十塊錢。那時一隻雞最多賣 4、5塊錢。母親說啥也不肯接錢。

回到家裡，母親發現中藥紙包裡有 10塊錢，當晚就去了廖醫生家，把錢從門縫裡塞進去了。

兩天後，又該去換藥，可母親不敢去，只默默地流淚。不料廖醫生找上門來了。

談話間，廖醫生驚喜地發現了院子裡的木槿花，說：「木槿花是上好的中藥，一兩值 2塊錢呢!摘了賣給我，好嗎? 」

母親驚喜萬分，連忙摘木槿花。

廖醫生拿秤一稱，竟有 1斤。他說：「這下好了，你再也不用欠我錢了。」

此後，去廖醫生家治腿，母親就帶點木槿花去。母親不用欠廖醫生錢，廖醫生反而每次給母親一點錢。不久，我的腿治好了。

第 2年，廖醫生竟去世了。母親十分傷心，去廖醫生家弔唁。

母親從他家屬口裡知道了一個天大的秘密：木槿花是不能做中藥的。.....

我想起昨晚和小獅去吃小火鍋時，餐廳角落裡有位行動不便的長者，獨自一人吃著小鍋，餐間不時傳來陣陣咳嗽聲，在溫暖的用餐氣氛裡顯得有些突兀。老先生用完餐後，杵著拐杖，吃力地站起，行間腳步非常不穩定，店員為他安排著靠門口的第一個位置，也是貼心。

老先生嘟囔著 : 慢慢走不急! 安撫著旁人，也安撫著自己。這時有位男士近身靠近為老先生將自動門固定，人杵在門邊，挺著身子讓老先生微微顫斗的手有個依，老先生不好意思頻頻表示並不需要，還揮趕著年輕店長快去做別的生意，他露出一慣溫暖的笑意說: 伯伯啊~ 我正想休息，您就讓我站會兒，偷個閒吧~ 老先生露出可愛的笑容，安著心，緩緩地走出店門離去。

我和小獅一同看著這一幕，相望會心地感動著，這樣無形卻穩定的愛與能量，傳遞，將駐足在每個相遇的生命裡。感謝老天，宇宙間的愛與能量源源不斷，無私流動，讓人生充滿驚喜，讓生命充滿暖意。

淨化心靈，真愛地球。

2011-11-11T09:25:00.001+08:00

。

為製作ppt 及推廣演說，

不知看了多少次的內容，

一看再看還是感動不已。

謝謝所有參與的夥伴。

懇請認購荒野2012桌曆，

誠摯邀約，

淨化心靈，珍惜生命，真愛地球，

共享生命熱力。

在這個重要日子裡，

祝福你

永遠擁有生命的珍寶。

幸福對話

2011-11-05T08:13:00.008+08:00

上週媽媽來電話說是做好手工的果醬。每每媽媽有了新的手藝，來了電話，其實，就是想念孩子了。我想起媽嗎的想念，口裡叨念著: 我要打電話給想念我的阿母，我要打電話給想念我的阿母…。小鷹和小獅忍不住笑著這一對母女。

每次喊媽媽我都喜歡用不同的稱謂，有時喊媽~，有時喊美女，有時喊阿母，有時喊娘親，有時喊陳老師，有時喊婆婆，我喜歡和媽媽這樣親膩地玩著，總在她開心的語氣裡，知道甜蜜。

媽媽說 : 聽到妳聲音真好，忙完了是嗎 ? 忙點兒好，生活充實些。我的媽媽，總給我最貼心的愛和永遠的等待與支持。聽完她說說近況和老人家總有的小碎念。電話裡傳來連續的插撥，我和媽媽道了晚安也約了找天陪她吃飯，這樣的短短對話，滿足了一對母女相愛的心。

插撥是涵，很少有的連續來電讓人感到不平常，我趕緊回撥。電話那頭有吵雜的人聲，涵用著略略激動的語氣跟我分享著一部電影，她剛從電影院出來，聽得出來滿滿的感動，她要我一定要去看，還要記得帶手巾，我問她是不是已經眼淚鼻涕花了妝，她說她ㄍ一ㄥ住，就是因為沒有帶手帕，我笑著要她用衣服擦，回家再洗就好啊…。最近忙著，許久沒有和涵約在老地方，兩顆沒有朝朝暮暮的心，仍會在最感動的真情裡想起，就是自在與窩心。這樣的短短對話，滿足了一對好友相知的心。

一早醒來，我回想昨晚的這一切，如此平凡不奇卻甜蜜回溫，值得珍藏。親愛的，如同你的來訊，字字句句傳來一份份時時為伴相依的真心，就是幸福。

愛與影

2011-11-03T05:41:00.002+08:00

親愛的孩子，當書本重重地摔跌在你的頭上，其實你身後有顆揪起的心，我想說的是，孩子啊~沒人可以輕乎你存在的意義，如同台前小花的影，你能不能記得為自己綻放人生的絢麗，好好地生活，好好地學習，好好地愛與被愛，這個世界雖不如童話般美麗，你仍是宇宙中的獨一。

親愛的夥伴們，如果你仍有機會付出你的愛，請不要停，孩子們還在影子裡找著光的暖意。你的清澄能將虛無抵退，你的愛能把陰影擋住。

在我們憂患的一生，

愛只不過是

高於其他浪花的一道浪花，

但一旦死亡前來敲我們的門，

那時，就只有你的目光將空隙填滿，

只有你的清澄，將虛無抵退，

只有你的愛，把陰影擋住。

~ 『一百首愛的十四行詩』之第九十首。

20111102 有感記事

謝謝有祢

2011-10-27T21:06:00.001+08:00

傻里傻氣凝著眼

沒來由地淺淺笑意

像是嘴裡有甜甜的蜜

像是耳邊有悠揚的曲

像是手心裡握著暖暖的包兒

像是擁有一個可愛的小秘密

謝謝

有祢

滿室香甜

2011-10-19T11:25:00.001+08:00

秋，透著宜人的風，在身邊，真好。

難得的空閒日，一早將髒衣服丟入洗衣機中清洗，換上輕便的T恤牛仔褲，背著小紫花環保背包去市場採買簡單的食材。快速通過有著雞籠的雞舖子，將整理好的塑膠袋交給市場的菜販，在親切的笑容裡端視著五顏六色的蔬果，也是一種享受。今天要一小節可愛的蓮藕燉湯，暖暖胃也暖暖心，短短圓圓的小可愛，一節一節圓溜溜地躺在鋪子裡，想像著躲在泥裡吸取營養長大的模樣，衷心感謝。

鍋子上已經傳來陣陣香氣，媽媽買的蜜棗和上回出差從泰國帶回來的龍眼乾襯著可愛的蓮藕，讓帶著小軟骨的排骨更顯清香。

圓滿完成兩天在自然中心的工作坊，身體的疲累漸漸恢復，滿滿的能量與愛在無影無形中傳遞、留駐及回溫。分享當時一夜禁語後，早餐時光邀請夥伴們對食物的感恩:

飲食，是一件快樂有益健康的事情。

細心覺察每一個咀嚼及動作，

充份享受食物在身體中流動的快樂。

食物無私地傳遞大地的能量予我，

我感謝這份餐點中所有付出的用心，

這樣的體會與感謝將會為我帶來滿足，

這種滿足傳遞到全身的每個細胞，

帶給我輕鬆、愉悅、飽滿的體驗。

我願細細品味，

衷心感謝這一切。

秋，透著宜人的風在身邊的美好，能成就滿室的溫暖與香甜，我願細細品味，衷心感謝這一切。

順心而為~蘋果的前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)

2011-10-07T05:21:00.000+08:00

蘋果的前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)，在2005年

對史丹佛應屆畢業生所發表的演講

今天，很榮幸來到各位從世界上最好的學校之一畢業的畢業典禮上。我從來沒從大學畢業過，說實話，這是我離大學畢業最近的一刻。

今天，我只說三個故事，不談大道理，三個故事就好。

第一個故事，是關於人生中的點點滴滴如何串連在一起。

我在里德學院（Reed College）待了六個月就辦休學了。到我退學前，一共休學了十八個月。那麼，我為什麼休學？（聽眾笑）這得從我出生前講起。

我的親生母親當時是個研究生，年輕未婚媽媽，她決定讓別人收養我。她強烈覺得應該讓有大學畢業的人收養我，所以我出生時，她就準備讓我被一對律師夫婦收養。但是這對夫妻到了最後一刻反悔了，他們想收養女孩。所以在等待收養名單上的一對夫妻，我的養父母，在一天半夜裡接到一通電話，問他們「有一名意外出生的男孩，你們要認養他嗎？」而他們的回答是「當然要」。

後來，我的生母發現，我現在的媽媽從來沒有大學畢業，我現在的爸爸則連高中畢業也沒有。她拒絕在認養文件上做最後簽字。直到幾個月後，我的養父母保證將來一定會讓我上大學，她的態度才軟化。

十七年後，我上大學了。但是當時我無知地選了一所學費幾乎跟史丹佛一樣貴的大學（聽眾笑），我那工人階級的父母將所有積蓄都花在我的學費上。六個月後，我看不出唸這個書的價值何在。那時候，我不知道這輩子要幹什麼，也不知道唸大學能對我有什麼幫助，只知道我為了唸這個書，花光了我父母這輩子的所有積蓄。所以，我決定休學，相信船到橋頭自然直。

當時這個決定看來相當可怕，可是現在看來，那是我這輩子做過最好的決定之一。（聽眾笑）當我休學之後，我再也不用上我沒興趣的必修課，把時間拿去聽那些我有興趣的課。這一點也不浪漫。

我沒有宿舍，所以我睡在友人家裡的地板上，靠著回收可樂空罐的退費五分錢買吃的。每個星期天晚上得走七哩的路，繞過大半個鎮去印度教的 Hare Krishna 神廟吃頓好料，我喜歡 Hare Krishna 神廟的好料。就這樣追隨我的好奇與直覺，大部分我所投入過的事務，後來看來都成了無比珍貴的經歷（And much of what I stumbled into by following my curiosity andintuition turned out to be priceless later on ）。

舉個例來說。當時里德學院有著大概是全國最好的書寫教育。校園內的每一張海報上，每個抽屜的標籤上，都是美麗的手寫字。因為我休學了，可以不照正常選課程序來，所以我跑去上書寫課。我學了 serif 與sanserif 字體，學到在不同字母組合間變更字間距，學到活字印刷偉大的地方。

書寫的美好、歷史感與藝術感是科學所無法掌握的，我覺得這很迷人。

我沒預期過學這些東西能在我生活中起些什麼實際作用，不過十年後，當我在設計第一台麥金塔時，我想起了當時所學的東西，所以把這些東西都設計進了麥金塔裡，這是第一台能印刷出漂亮東西的電腦。

如果我沒沉溺於那樣一門課裡，麥金塔可能就不會有多重字體跟等比例間距字體了。又因為 Windows抄襲了麥金塔的使用方式（聽眾鼓掌大笑）。因此，如果當年我沒有休學，沒有去上那門書寫課，大概所有的個人電腦都不會有這些東西，印不出現在我們看到的漂亮的字來了。

當然，當我還在大學裡時，不可能把這些點點滴滴預先串連在一起，但在十年後的今天回顧，一切就顯得非常清楚。

我再說一次，你無法預先把點點滴滴串連起來；只有在未來回顧時，你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的（you can't connect the dots looking forward; you can only connectthem looking backwards ）。

所以你得相信，眼前你經歷的種種，將來多少會連結在一起。你得信任某個東西，直覺也好，命運也好，生命也好，或者業力。這種作法從來沒讓我失望，我的人生因此變得完全不同。（ Jobs停下來喝水）

我的第二個故事，是有關愛與失去。我很幸運－年輕時就發現自己愛做什麼事。我二十歲時，跟 Steve Wozniak 在我爸媽的車庫裡開始了蘋果電腦的事業。我們拚命工作，蘋果電腦在十年間從一間車庫裡的兩個小夥子擴展成了一家員工超過四千人、市價二十億美金的公司。在那事件之前一年推出了我們

最棒的作品－麥金塔電腦（ Macintosh），那時我才剛邁入三十歲；然後，我被解僱了。

我怎麼會被自己創辦的公司給解僱了？（聽眾笑）

嗯，當蘋果電腦成長後，我請了一個我以為在經營公司上很有才幹的傢伙來，他在頭幾年也確實幹得不錯。可是我們對未來的願景不同，最後只好分道揚鑣，董事會站在他那邊，就這樣在我 30歲的時候，公開把我給解僱了。

我失去了整個生活的重心，我的人生就這樣被摧毀。

有幾個月，我不知道要做些什麼。我覺得我令企業界的前輩們失望－我把他們交給我的接力棒弄丟了。我見了創辦 HP的 David Packard跟創辦Intel的 Bob Noyce，跟他們說很抱歉我把事情給搞砸了。我成了公眾眼中失敗的示範，我甚至想要離開矽谷。

但是漸漸的，我發現，我還是喜愛那些我做過的事情，在蘋果電腦中經歷的那些事絲毫沒有改變我愛做的事。雖然我被否定了，可是我還是愛做那些事情，所以我決定從頭來過。

當時我沒發現，但現在看來，被蘋果電腦開除，是我所經歷過最好的事情。成功的沉重被從頭來過的輕鬆所取代，每件事情都不那麼確定，讓我自由進入這輩子最有創意的年代。

接下來五年，我開了一家叫做 NeXT 的公司，又開一家叫做 Pixar 的公司，也跟後來的老婆（Laurene）談起了戀愛。

Pixar接著製作了世界上第一部全電腦動畫電影，玩具總動員（Toy Story），現在是世界上最成功的動畫製作公司（聽眾鼓掌大笑）。

然後，蘋果電腦買下了 NeXT，我回到了蘋果，我們在 NeXT發展的技術成了蘋果電腦後來復興的核心部份。我也有了個美妙的家庭。

我很確定，如果當年蘋果電腦沒開除我，就不會發生這些事情。

這帖藥很苦口，可是我想蘋果電腦這個病人需要這帖藥。有時候，人生會用磚頭打你的頭。不要喪失信心。

我確信我愛我所做的事情，這就是這些年來支持我繼續走下去的唯一理由（I'm convinced that the only thing that kept me going was that Iloved what I did）。

你得找出你的最愛，工作上是如此，人生伴侶也是如此。

你的工作將佔掉你人生的一大部分，唯一真正獲得滿足的方法就是做你相信是偉大的工作，而唯一做偉大工作的方法是愛你所做的事（ And the only way to do great work isto love what you do ）。如果你還沒找到這些事，繼續找，別停頓。盡你全心全力，你知道你一定會找到。而且，如同任何偉大的事業，事情只會隨著時間愈來愈好。所以，在你找到之前，繼續找，別停頓。（聽眾鼓掌， Jobs喝水）

我的第三個故事，是關於死亡。

當我十七歲時，我讀到一則格言，好像是「把每一天都當成生命中的最後一天，你就會輕鬆自在。（ If you live each day as if it wasyour last, someday you'll most certainly be right ）」（聽眾笑）

這對我影響深遠，在過去 33 年裡，我每天早上都會照鏡子，自問：「如果今天是此生最後一日，我今天要做些什麼？」

每當我連續太多天都得到一個「沒事做」的答案時，我就知道我必須有所改變了。提醒自己快死了，是我在人生中面臨重大決定時，所用過最重要的方法。

因為幾乎每件事－所有外界期望、所有的名聲、所有對困窘或失敗的恐懼──在面對死亡時，都消失了，只有最真實重要的東西才會留下（ Remembering that I'll be dead soon isthe most important tool I've ever encountered to help me make the big choicesin life. Because almost everything - all external expectations, all pride, allfear of embarrassment or failure - these things just fall away in the face ofdeath, leaving only what is truly important ）。

提醒自己快死了，是我所知避免掉入畏懼失去的陷阱裡最好的方法。人生不帶來、死不帶去，沒理由不能順心而為。

後記:生命的長短不在時間，而在對這個世界的影響力與人生態度的堅持。祝福賈斯丁...

有關分享三不原則

2011-09-28T08:33:00.002+08:00

這期寫畫班，為期兩個週末，我們約定在這期間繼續以書信進行這奇幻旅程的體驗。與親愛的你分享其中的討論。

Dear Rita,

有點困惑"不分析，不評論，不建議"的意思
高興或喜歡也是評論的一種
看到某種狀況也可能是"分析"、"邏輯導論"後的結果
那...要怎麼拿捏之間的分寸咧？(說拿捏又好像太用力...@@")
我回家再將昨天的書寫mail給妳喔~謝謝~~ R

有關以上R天使的提問，回應如下:

高興和喜歡是一種情緒，但轉化成語言或文字加入我們內在的習性後，就較難單純只是一種情緒的表達，很容易變成評論。比如在分享時，心中有一個聲音: "我好喜歡這個句子"。當我們單純只回饋這美好的句子給對方，我們表達的是同在與陪伴，對方會感到受重視及被接受，但不會有被期待的感覺，只有共鳴。可是，當我們口語化後，我們可能就會說:"你寫得好好喔~我都寫不出這樣的文章。"，這個時候，細微的事情發生了，我們產生了對自己的批判和對對方的期待，這兩種意涵同時會進到其它參與者的心裡，互相影響。這樣的影響就會讓潛意識裡的聲音怯步。這也是與人溝通時，常常會出現又很難被覺察的過程。

我們在課程進行間守護著這樣的約定，彼此陪伴，但是，親愛的，在書寫的時候什麼也不用拿捏，讓心自由，接受他(分析，評論，建議)的出現，適當的時間，心裡的純淨就會明白該怎麼做，這將會是美好並充滿驚奇的過程。

祝輕安自在

同在的Rita

100年天使寫畫秋季班浪漫登場

2011-09-23T09:27:00.002+08:00

秋意正濃

第一天的課程

Rita要帶大家到一個秘密機地

一同享受這美好的約會...

請留意以下幾件事項

攜帶好寫的油性原子筆兩種顏色各一支

攜帶粉蠟筆一盒

小學時期全家照片一張

兒時零食一份

自備簡易午餐

一顆偷偷愛戀著心上人的心情

邀請您

悉心領受

所有美麗的發生與美妙的奇遇

在這100年浪漫的秋裡

這將是

為未來豐收預備的重要日子

『淨化心靈、真愛地球』 ~ 眾生大會工作坊

2011-09-21T05:36:00.003+08:00

『淨化心靈、真愛地球』

~ 眾生大會工作坊

地球如同一個有著完整靈魂的生命系統。將地球如愛人般看待，用我們原本就有的愛的能力，回到愛的世界裡，真誠的愛人與愛大地。只要用心，純淨的靈魂就將與地球交談、聽地球和珍惜地球，體會它與生俱來天然的美麗。其實，愛人何嘗不是如此，真正輕巧的愛，就是在用心傾聽後，愛他原來的樣子，沒有期待，沒有定義，全然的愛與被愛，並在這美好的過程中，感恩一切。

到底什麼是愛? 啟動生命激情與熱力和地球是否有相關連性？廣義的愛裡有承諾、提升、照顧和有品質的同理心。有了純淨的愛，才能靜下心來傾聽自己的心與大地。當安靜聽地球時會發現萬物都在訴說祂的真心，就如同地球通過徐徐春風和灰色的雨雲跟人們說話一般。

覺察是體悟後得到真正安詳和諧的重要基礎，但單就覺察能力的培養有某種程度的危險性，養成靈敏的性靈卻沒有適當的準備，會在修練的過程中，變得多感及脆弱而無法正常生活。覺察的另一端必須維持一顆平等的心。平等心與覺知如同自由飛翔的鳥兒翅膀般，她必須是平衡並具有同等的力量，才能穩健地帶領心靈飛向更高更遠的美麗風景。體驗感官世界帶來不同的刺激後產生的感受，與自己的內在做深度的對話與紀錄，寫畫是一個剛開始修練時很好的工具，寫畫並能在創作的過程裡得到情緒的舒緩並有穩定的被接納感。

我們期待在靜謐豐富的自然環境裡，讓自己的心沉澱，真正的與自然和內在本性對話，並用純淨的力量與大地建立深刻的連結，進而擁有真切的愛人、愛己及愛大地的能力。

活動大綱

首日:

1. 生態我的自我介紹(暖身)

2. 遊走(建立關係)

3. 遇見獨一無二(體驗自然與人我)

4. 午餐與午休

5. 地球是顆楜椒粒(體認宇宙浩瀚並與環境連結)

6. 真相曼陀羅(釋放與淨化)

7. 自然冥想(連結與感恩)

8. 晚餐與盥洗

9. 夜頌時間

10:00~次日早餐結束8:00前，為禁語時間。(沉澱覺察傾聽)

次日:

1. 早餐:感恩靜思食物與能量的流動(連結與感恩)

2. 分享時間

3. 與自然對話 (靜思、覺察與對話)

4. 製作面具(自然盟友)

5. 眾生大會

6. 午餐與午休

7. 分享回饋與承諾

8. 閉幕典、拍照

我們的約定 ~ 尊重與愛

尊重自然 ~ 降低音量、放輕腳步、不製造多餘的垃圾。

尊重他人 ~ 不分析、不評論、不建議、保守秘密。

尊重自己 ~ 放鬆心情、傾聽、覺察、接納。

活動網站及報名方式

http://www.sow.org.tw/activityDetail.do?activitySn=ff808081323714ac01324cdea8bd01ca&id=302

召集人 : Alder

帶領人：Rita

主辦單位:荒野保護協會

相關連結

深層生態心理學與眾生大會

http://eco.ecopsychology.tw/Action_john.htm

2012『淨化心靈、真愛地球』桌曆http://issuu.com/sowno.220/docs/2012sow?
2012 荒野桌曆影音連結
http://www.youtube.com/watch?v=8NmKCArArXU

緣起筆記
蝴蝶效應
http://ritamandala.blogspot.com/2008/09/blog-post_12.html
2010 世界地球日
http://ritamandala.blogspot.com/2010/04/2010.html
2011世界地球日
http://ritamandala.blogspot.com/2011/04/world-as-loverworld-as-self.html

枯

2011-09-14T07:48:00.002+08:00

秋意漸濃

又到了萬物潛靜

休養生息的季節

那天在陽明山上

面對滿園的枯枝落葉

感受到枝葉對大地的深情

枯的存在

彷彿

為

生的綿延

面對人生重要的轉彎處

不管決定如何

都要記得好好調養身心

生命的價值在於無形的延續

唯有靜心觀己

才能找到靈魂最舒服的位置

枯的存在為生的綿延

一如

我的存在

為

與你的纏綿

2011花季未了之＿陪伴，劇場宣傳版

2011-09-12T18:41:00.000+08:00

陪伴

作曲：蕭煌奇
填詞：何啟弘

手心裡的溫暖
用各種方式交換
花季到了　等待燦爛
牽手一起面對勇敢
淚流過了會乾
心痛過了會習慣
花季未了　感情圓滿
我們互相取暖
有心事我和你彼此分攤
沒有你生命少一半
經過的挫折　並不悲傷
從坎坷到平淡
你是我幸福的開關
這世界有你陪伴
任何事都變簡單
終於知道我並不孤單
這一路有你陪伴
感動就永遠收不完
終於懂得怎麼辦
這世界有你陪伴
還會有什麼遺憾
你的喜怒哀樂　我保管
這一路有你陪伴

就不怕要轉幾個彎
你讓我樂觀　有力量面對困難
淚流過了會乾
心痛過了會習慣
花季未了　感情圓滿
我們互相取暖
有心事我和你彼此分攤
沒有你生命少一半
經過的挫折　並不悲傷
從坎坷到平淡
你是我幸福的開關
這世界有你陪伴
任何事都變簡單
終於知道我並不孤單
這一路有你陪伴
感動就永遠收不完
終於懂得怎麼辦
這世界有你陪伴
還會有什麼遺憾
你的喜怒哀樂　我保管
這一路有你陪伴
就不怕要轉幾個彎
你讓我樂觀　有力量面對困難
你讓我樂觀　有力量面對困難

為你讀詩:聶魯達

2011-09-08T08:27:00.000+08:00

瑪堤爾德是聶魯達的第三任妻子，也是陪伴他到生命終了的愛人。五十多歲的聶魯達在歷經社會及政治的滄桑之後，終於在對瑪堤爾德的愛裡找到了歇腳的地方:

親愛的，我自旅遊和憂傷歸來，

回到你的聲音，回到你飛馳於吉他的手，

回到以吻擾亂秋天的火，

回到迴旋天際的夜。

我為天下人祈求麵包和主權，

為前途茫茫的工人，我祈求田地，

但願無人要我歇止熱血或歌唱。

然而我無法棄絕你的愛，除非死亡的到來。

就彈一首華爾滋歌詠這寧靜的月色吧，

一首船歌，在吉他的流水裡，

直到我的頭兒低垂，入夢；

因我已用一生的無眠織就

這樹叢中的庇護所 ----- 你的手居在、飛揚其間

為睡眠的旅人守夜。

~ 『一百首愛的十四行詩』之第八十首。

在我們憂患的一生，
愛只不過是

高於其他浪花的一道浪花，

但一旦死亡前來敲我們的門，

那時，

就只有你的目光將空隙填滿，

只有你的清澄將虛無抵退，

只有你的愛，把陰影擋住。

~ 『一百首愛的十四行詩』之第九十首。

親愛的，讓我輕聲地為你讀詩，人生的光與陰影同在，只有你的愛，能把陰影擋住。

如夢令

2011-09-03T06:57:00.001+08:00

昨夜雨疏風驟，

濃睡不消殘酒。

試問捲簾人，

卻道海棠依舊。

知否？知否？

應是綠肥紅瘦。

~ 如夢令李清照

一夜輾轉，醒來依舊迷茫，窗外綠意如常，秋，隨風，來。

桌曆的發想，籌畫，研擬，修正，拉鋸，堅持，放下，完成。眾人之事，由眾人成，點點滴滴，呈現人性的溫潤、細膩與凝結和自我本性，也是美事。今天將於年會公開發佈內圖文，正式推出，敬請期待。

一夜輾轉，心，迷茫依舊? 知否知否，應是恬淡清風，不同。

花季未了

2011-08-29T07:47:00.001+08:00

由導演郭子主導的舞台劇『花季未了』十四年後於9月初再次在城市舞台登場，這齣戲描寫在某個眷村裡一群女人的故事。女人需要一個懂得愛他的人疼惜，而女人心事卻永遠只有女人懂。

期待，這一場美好的演出，「有些戲太冗長，難懂難了，不如簡單精彩就好。…。花季未了，人卻散了風在飄，何時再重逢誰又知道，花季未了，天也黑了分分秒秒，相見離別，都仍覺得你最好。…。花季未了，餘情未了，直到天老，也許遺憾才讓人生美好。」

謝謝郭子，謝謝許常德，謝謝這樣的故事，謝謝這首美麗的歌曲。與親愛的你分享。

花季未了

作詞：許常德　作曲：郭子　

我想要的　你卻給不了　愛情至今只剩下擁抱
我感覺你想逃　我卻放不掉　麻煩你來陪我苦惱

我想愛的　我擁有不了　緣份強求誰都受不了
昨天開的花朵　今天卻謝了　傷心一朵幸福一朵知多少

＊花季未了你卻走了淚在掉　剩下的綻放回憶裡燒
　花季未了餘情未了直到天老　也許遺憾才讓人生美好

我想忘的　早就該忘掉　誓言在昨天已落幕了

有些戲太冗長　難懂難了　不如簡單精彩就好

花季未了人卻散了風在飄　何時再重逢誰又知道
花季未了天也黑了分分秒秒　相見離別都仍覺得你最好

花季未了餘情未了直到天老　也許遺憾才讓人生美好

在這世界的角落

2011-08-28T06:29:00.001+08:00

「我將成為你的歸宿，

無論你在哪裡，

我都會在茫茫人海中找到你。」

~ 在這世界的角落。

颱風前夕，天空雲層及色彩的變化極快，美，飄忽，瞬間，卻動人，每每在這樣美好下，心中的悸動無以言喻，彷彿，慈愛的祢透過無私的美麗，撫慰塵心。

謝謝祢常在身邊，謝謝祢總能在茫茫人海中找到我，謝謝祢要我普普通通的活著，謝謝祢要我笑著想起祢或者遺忘，多希望從此以後，再也不要離開我，多希望能永遠依偎在祢的身旁。

祈求天下無災，和平無戰，萬物能永遠與祢的愛，同在，並，在世界的角落裡，普普通通的活著。

親愛的，我將成為你的歸宿，無論你在哪裡，我都會在茫茫人海中找到你。愛你，無以倫比。

在這世界的角落 http://v.youku.com/v_show/id_XMjkyNzA1MjY0.html

記千里相逢~在山林裡傳遞愛

2011-08-20T13:16:00.005+08:00

離開山莊之際，小蝴蝶在食堂前露出缺著小門牙兒的甜美笑容靦腆在旁，陽光下我委身向下，摸摸她的小臉與她道別，害羞的她用小小的臉頰和細嫩的肩膀將我的手心夾著，小小聲地說著：「這樣，妳就飛不走了。」；調皮聰明的陽在午餐時特別小心翼翼地斟上一碗甜蜜清涼的蜜水，喝在嘴裡卻甜入心，讓人回溫，無法忘懷。高壯的蠍子臨別交代著如何與我們聯繫，叮嚀著要寄來的相片，粗曠的身軀裡有著細膩多感的心。人與人的靈，被看見，就緊緊相繫。

個兒最小的小草在某次活動排隊等待的過程中，輕聲一句:「反正每一次我都最後…。」我望著她堅毅的眼神明白她的心意。在創作時，她的小詩裡寫著:「我愛小草，因為我像小草。」我將她摟在懷裡輕聲裡問著 :「小草好愛小草，也要好好愛著自己，這樣好不好 ? 」「好。」她張著大大明亮的眼睛，像是對我與大地承諾著將會愛惜著大地中珍貴的小草與獨一無二的自己。力量在懷抱裡傳遞，愛將不會散去。

最後離開的洋，在活動中的游離讓引導員憂心，陪著他走著離開山莊的小小路段裡，輕身問他下回還來不來，他不假思索地大聲呼喊:當然要。相信就有力量，相信孩子，相信自己，只要真心，就能心心相印。團隊凝聚的力量與真情，已經烙印在孩子們的心底，小小天使接收到了愛與暖，又將愛與暖傳遞，潤著你我生命，暖著彼此的心，人生如此，心滿意足。

回想起這一幕幕，營隊中的點點滴滴又在腦海裡浮現，全心付出的夥伴，體會深刻的爸爸媽媽，在笑容裡共處的孩子們，適時出現的雷公哥哥和一陣大雨，蟬聲鳥鳴風清，疲累時充電的土地公婆椅，山莊裡的一切，每人臉上的歡樂豐足，離別前擁抱的溫度，人生如此，就是幸福。

日裡，暖陽蟲鳴中充滿了孩子們的笑容及玩耍時的戲鬧聲，夜裡，清風明月伴隨著工作夥伴閃著光芒的眼神及熱烈討論的一言一語，認真的眼神，不分彼此的支持，緊緊的擁抱，感動的淚水，臨別前的依依，讓我們彼此知道，這一切的相逢必有非凡的意義。

感謝時空背景的安排與聯繫，感謝上天的慈愛讓我們重逢。愛與希望的種子已經散播，肥沃的土壤已備足了能量就緒，我們期待攜手同行，延續感動，延續生命。

快樂與幸福，不在遠方，在心裡，在你我此生的相遇。

愛的高峰

2011-08-08T04:47:00.006+08:00

(金門的天空 2011)

「在處於愛的高峰時，自我和客體之間的邊界儼然消蝕。」摘自『關照整個地球的心理學』西奧多．羅斯札克(Theodore Roszak) 。

風，很涼，有一種風雨欲來前的快感，一陣陣不規律地迎在皮膚上，閉起眼，觸覺裡有著不同的感受，像母親輕柔的吻，像愛人深情的愛撫，像孩子甜膩的擁抱。散步在風雨中，樹梢上的葉片，跟著風輕輕搖曳著，比起白日的炎熱，反而清爽宜人。深情的眼神，關愛的表情，柔和的問候，甜蜜的情話，親暱的擁抱，美好的溫存，愛滋養在於各種感官裡，像風，吹在身上有著不同的感受，這一切的美好後，另一面影卻長於心，心念顯現一切。

人類的愛裡有許多考驗，有了愛的發生，人性就像是蒸餾後的雜質，無所遁形。相遇了，喜歡；喜歡了，愛；愛了，佔有；佔有了，怕失去；怕失去，就不平衡；不平衡，就有情緒；有了情緒，愛的表達就變質，於是開始產生傷痕，有了傷痕的愛，就產生煩惱。

深刻了解愛中純淨的力量，才能明白宇宙萬物一體的共生性，明白宇宙萬物的一體，才會相信純淨，從愛中淬煉，淨化心靈。「在處於愛的高峰時，自我和客體之間的邊界儼然消蝕。」，邊界消蝕後，如何清明地看待，如何在主我之間擁有快樂與祥和，本然習性的顯現在生命的片段裡，覺知的靈看清這一切。

人生就是一場精采的競技，與自己內在不斷舞動狂野的心。親愛的，好好安睡吧，養足精神，將白的天空裡，慈愛的祂會交付生命需要滋養的力量，撫慰著迷茫的心情。

今天是父親節，僅向所有為這個角色努力的生命，獻上最高的敬意與祝福。也祝福我天上的父親，自由、安詳、快樂。

《我問佛》~ 倉央嘉措

2011-08-07T00:20:00.008+08:00

(布達拉宮攝於2009/8)

住進布達拉宮，

　　我是雪域最大的王。

　　流浪在拉薩街頭，

　　我是世間最美的情郎。

我問佛：為何不給所有女子羞花閉月的容顏？

　　佛曰：那只是曇花的一現，用來蒙蔽世俗的眼

　　沒有什麼美可以抵過一顆純淨仁愛的心

　　我把它賜給每一個女子，

　　可有人讓它蒙上了灰。

　　我問佛：世間為何有那麼多遺憾？

　　佛曰：這是一個婆娑世界，婆娑既遺憾，

　　沒有遺憾，給你再多幸福也不會體會快樂。

　　我問佛：如何讓人們的心不再感到孤單？

　　佛曰：每一顆心生來就是孤單而殘缺的，

　　多數帶著這種殘缺度過一生

　　只因與能使它圓滿的另一半相遇時

　　不是疏忽錯過，就是已失去了擁有它的資格。

　　我問佛：如果遇到了可以愛的人，卻又怕不能把握該怎麼辦？

　　佛曰：留人間多少愛，迎浮世千重變

　　和有情人，做快樂事

　　別問是劫是緣。

　　我問佛：如何才能如你般睿智？

　　佛曰：佛是過來人，人是未來佛

我也曾如你般天真。

情人節快樂

2011-08-06T09:00:00.003+08:00

(Rita隨手塗鴉。2003-10。)

我最喜歡彎彎上弦月。

旁邊還有一顆守候著的星兒。

風吹著真舒服。

葉子也隨之起舞了。

這真是美好的一刻。

原來，

祢，一直在身邊。

親愛的，情人節快樂。

愛你。

蔣勳：過得像個人，才能看到美

2011-08-05T04:39:00.001+08:00

談夢想這個話題已經許久了，夥伴中有人為了五十歲的夢，踏踏實實地向前邁進，又重新激發了身邊朋友對夢想的想望。他問我，我的夢是甚麼? 晨裡讀到蔣勳的文，我想說的是，我的夢就是能自在地活得像個人而已。十年前離開忙碌競爭的職場，就是一個開始，保有更多時候陪伴生命中重要的人，保有感動及體驗世界美好的能力，持續相信純淨是生命力量的根基。我的夢是甚麼? 我希望在完成生活裡的責任後，能回到一個更簡單的地方，過一個更簡單的生活，用淨白，體會宇宙大地所有的美麗。

親愛的，與你分享蔣勳，在這文中，看到喜歡的蔣勳，原來是看到自己。在天使寫畫裡分享生命，不是要你與我相同，而是讓你知道，這個世界上有一個人這樣活著，而你，也可以有自己想要活著的方式。

蔣勳：過得像個人，才能看到美

幾年來，幾乎所有的竹科企業我都去過了，和企業的人有所接觸後，我才知道我過去有「知識偏執」的狀況，但我並沒有真正認識30歲上下的職場工作人員。

竹科有一家上市公司的員工平均年齡是31.8歲，他們都是最優秀大學畢業的菁英。

在開始工作的前10年，是人生很重要的階段，但他們卻通常是11點以後才下班。要戀愛，可能沒有時間戀愛；要買房子，就用世俗的固定模式買房子，找一個大家認為有名的設計師；要結婚，但用很草率的方式結婚。我知道很多工程師經由輔導去娶烏克蘭新娘，他們可能連戀愛的時間、耐心都沒有。

真正的美，作假不得

我原來希望的藝術是能恢復人的品味和人的感覺，但他們接觸了這些東西卻沒有感覺，像有些企業會固定舉辦一些音樂會，但他們卻沒有辦法進入那個世界。所以我現在希望向大家說的是「人的原點」，當我們失去了人的原點，談所有的美都是假的。

我有一個朋友，住在信義路上億元的豪宅，找了日本最有名的設計師來裝潢，但有一次我去他家，發現他住了2年，可是廚房裡所有進口廚具的膠膜都沒撕掉。

他的房子只是一個showroom。可是家不是showroom，家是讓你可以放鬆自在、活得像人的地方，家是因為住在裡面的人有自己的渴望、自己的感覺，才會有自己的風格。

如果主人對這個家沒有意見、對自己的生活沒有看法，只想告訴別人買的是義大利最貴的床，那只是作假給別人看。

你可以在家裡放很多明式家具，很美；你喜歡家裡很空，也很美，但這裡面的難度是你到底要什麼，如果你不知道，你找再有名的建築師設計都是假的，你怎麼樣回來做自己，才是最難的功課。

我自己是住在淡水河邊，當時會在那裡買房子，是因為覺得淡水河口好漂亮，但是我房子的建商卻不知道善用那裡的美景，窗戶建得很小，我在房間裡就覺得好難過。

所以我找了一個學建築的學生，他幫我開了12個窗，而且全部是往外推的推窗，比拉窗更有靠近河邊的感覺，還架出一個小陽台，所以我可以坐在小欄杆上看河，和淡水河只有2公尺的距離。

我也不喜歡隔間，所以設計師幫我用高度界定出3個不同的區域。我家最高的地方是客廳，朋友來的時候坐在最高的地方喝茶；次高的地方是書房，我在那邊看書；再次高的地方是我的餐廳。我覺得這是我的房子、我的家，我是主人，我知道我要什麼。

在穿著上，我喜歡純棉、純麻，因為我覺得它們很溫暖，材料本身有觸覺上的記憶，在排汗、吸汗的過程也非常舒服。加上我喜歡爬山、喜歡躺在草地上、喜歡在海灘捲起褲腳踩水，我喜歡這樣的生活，所以我就有我服裝的特徵，名牌就不適合我，因為我喜歡自在。

找回人與人之間的感覺

我現在不問工程師有沒有去聽音樂、看展覽，反而是問他們：「你們在這裡工作5年了，有沒有人可以告訴我公司門口那一排是什麼樹？」但很少人能夠回答的出來。

事實上，他們公司門口那排小葉欖仁的葉子漂亮得不得了，綠色會在陽光裡發亮。後來我再去，就有一個員工和我說，「謝謝你告訴我這件事，我現在下班時會先看看小葉欖仁再回家，所以比較不會和太太吵架了。」

他也問我現在5歲的女兒將來該學鋼琴、還是小提琴，但我建議11點下班的他多抱抱女兒，比較重要。因為所有的藝術講的都是人的故事，一個孩子如果不記得父親的體溫，她將來看畫、聽音樂都沒有感動。如果沒有人的記憶，所有藝術對她而言都只是賣弄而已。

我們從年輕開始，就因為工作忙碌，忽略了人與人的感覺，但工作忙碌之餘，你還是一個人，你必須每分每秒提醒自己回來做人的部份。你看到了美，才會覺得這個世界是值得活下去的。如果你看到的只是品牌、只是假的美，你不見得快樂，那反而可能會是你憂鬱症的原因。

找回美的感覺其實很簡單，去觸摸一片葉子，去聞一下在很熱很熱的夏天、下完午後暴雨的氣味，那是都我們有記憶的感覺，那都會引發我們的感觸和感動。

現在美常常成為新的知識、新的壓力，博士可能毫無美感，但一個不識字的美濃農夫卻可以很美，他看得到月光的美、看得到稻浪翻飛的美。美是最大的財富，它不會因為你的學歷而不同，而是因為你人的部份完不完整而不同。

週休二日，回來做自己

現在台灣過週休二日，好像非要全家去吃一個餐廳、到哪裡去看薰衣草、喝咖啡，全部整套，然後全部的人塞車塞到一肚子氣。我們對休閒的定義是滿僵化的，好像一定要別人服務我們才算是休閒。

我自己假日的時候喜歡自己一個人做4菜1湯，因為我覺得做菜好快樂。我也很喜歡在週休二日洗我自己最喜歡的純棉的、純麻的襯衫，絕不丟給洗衣機，因為我覺得觸感好極了。看到它們晾在陽光裡、在風裡飄，白的好漂亮，我的週休二日就很快樂，因為我回來做自己。

在7、8月，民生東路六段有全台北最漂亮的大花紫薇，即使有車可開，那時候我也絕對要走路，這些是讓我最快樂的事，這才是人。如果我們吃得不像人，穿得不像人，生活都失去了人的意義，那談藝術太遙遠。

我談我的生活，並不希望別人學我。每個人是不一樣的，不要隨便相信價格、人云亦云，生活中的美學，應該是不按照別人安排的。每個人應該用自己的生命，去創造自己的生活美學出來。

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媽媽的幸福

溫柔的風吹響了風鈴 - 與曾憲政校長感性對談[心教育]

給小獅~揮動翅膀的女孩

【化城再來人】 ~ 周夢蝶

值得

守候如陽

明白

心詩:想你寂寞

燈

上戲

拜訪

歐姬芙 "勞倫斯樹"

繫

專心

陪伴

年終感謝

給予與綿延

妳~

《深夜裏聽到樂聲》 林徽音

約

下一個五百年的等候

永不停息

盼

陰雨天的暖意

淨化心靈，真愛地球。

幸福對話

愛與影

謝謝有祢

滿室香甜

順心而為~蘋果的前執行長賈伯斯 (Steve Jobs)

有關分享三不原則

100年天使寫畫秋季班浪漫登場

『淨化心靈、真愛地球』 ~ 眾生大會工作坊

枯

2011花季未了之＿陪伴，劇場宣傳版

為你讀詩:聶魯達

如夢令

花季未了

在這世界的角落

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《我問佛》~ 倉央嘉措

情人節快樂

蔣勳：過得像個人，才能看到美

《深夜裏聽到樂聲》林徽音